Astuces pour les wonder-women d’aujourd’hui

Astuces pour les wonder-women d’aujourd’hui

Les femmes ont la pression : on leur demande d’être d’excellentes business-women, des super-mamans, des épouses parfaites et des maîtresses de maison exemplaires. Et, comme si ça ne suffisait pas, on a ajoute à cela ces dernières années une pression écologique et alimentaire. Alors comment faire ?

Les pouvoirs politiques et les médias ont une fâcheuse tendance à culpabiliser les ménages quant à leur empreinte sur la planète. On peut donc laisser les industries polluer par contre on nous martèle que nos petits gestes pourront faire changer les choses. Dont acte…
Au quotidien, voici donc quelques pistes…

pour que l’écologie ne devienne pas votre pire ennemi.

  • Le composte et les déchets verts

Pour les épluchures de fruits et légumes, le marc de café et les restes alimentaires, peut-être avez-vous déjà opté pour une poubelle indépendante dans la cuisine et un composteur. Si vous êtes bien renseigné pour créer un beau composte, tout va bien ! Dans le cas contraire, je vous recommande l’achat d’une poule qui s’alimentera de presque tous vos déchets organiques et vous offrira en prime de bons œufs frais tous les jours ou presque. Et contrairement à ce que l’on pense, une poule demande très peu d’entretien.
Si vous avez un jardin, vous êtes certainement en peine pour évacuer l’herbe coupée ou les tailles de végétaux. Installer un robot-tondeuse permet de ne plus avoir à tondre vous-même. De plus, l’herbe ainsi coupée quotidiennement est si fine qu’elle peut être laissée sur place (mulshing) pour nourrir le terrain. Cerise sur le gâteau : votre pelouse aura l’apparence d’un green de golf !
Et pour les branchages, rien de tel qu’un broyeur qui permet de disposer de jolis copeaux à répartir sur vos massifs qui limiteront en même temps l’apparition des mauvaises herbes.

  • Le ménage écolo

Éliminer les produits ménagers trop toxiques et polluants pour l’air intérieur de votre logement : soit ! Mais il faut bien admettre que les produits classiques comme le vinaigre de blanc, la pierre d’argile ou le bicarbonate ne présentent pas la même efficacité. Pour ne pas passer deux fois plus de temps à récurer tout en utilisant des produits sains, l’idéal est de les laisser poser pour renforcer leur efficacité. Ainsi, vous pouvez commencer par faire le tour de votre maison en aspergeant les surfaces à nettoyer (plaque de cuisson, évier, four, équipements de salle de bain, WC…) puis à tout rincer dans l’ordre. Vous devriez ainsi moins frotter !
Autre piste si la première vous semble insurmontable : utiliser des produits basiques comme le vinaigre ou le savon de Marseille de manière régulière et opter pour un grand nettoyage de temps en temps avec les produits plus toxiques, dont vous réduirez ainsi la fréquence d’usage.

  • La beauté écolo

Non, non, non et non : il n’est pas question d’arrêter de se maquiller ou de se laver les cheveux régulièrement pour protéger la planète ! Par contre voici quelques petits conseils pour limiter son empreinte :
– Remplacer le gel douche par un pain de savon, beaucoup plus écologique mais aussi économique ;
– Plutôt que les disques démaquiller lavables qui coûtent cher et ne sont pas forcément très pratiques, pourquoi ne pas utiliser un bon vieux gant de toilette pour vous démaquiller ?
– Optez pour des brosse-à-dent en bambou pour jeter moins de plastique.
– Cantonnez votre douche à la durée d’une chanson que vous adorez pour ne pas laisser couler trop d’eau.

La wonder-woman que nous sommes doit aussi préparer des repas maison pour que sa petite tribu mange sainement.

Pour cela, quelques pistes :
– Réfléchir à l’avance à ses menus pour éviter le manque d’anticipation qui conduit par solution de facilité aux plats préparés,
– Garder au congélo des sacs de légumes détaillés (chou-fleur, carottes, poireaux et même oignons) pour gagner du temps dans la préparation de ses petits-plats,
– Accepter des « repas n’importe quoi » (comme on les appelle chez moi) où l’on dispose sur la table restes, pain, sardines, fruits frais, fromage ou charcuterie…
– Mettre une fois par semaine un repas soupe ou crudités au menu. C’est facile, rapide à préparer et économique. Pour le rendre plus ludique et attractif on peut ajouter quelques rondelles de saucisson, dés de fromage ou des olives que l’on disposera au centre de la table.
– Préparez de grandes quantités (plats mijotés, gratins, légumes, soupes) et congelez pour les jours où vous n’avez vraiment pas le temps de préparer de repas.
– Si vous n’avez pas le temps de préparer un vrai plat ; capitalisez sur son assemblage. Par exemple : assemblez les restes pour vos enfants pour leur donner une forme de bonhomme ou d’animal dans l’assiette ; ou utilisez des aliments très basiques mais présentez-les dans des petits bols ou même dans des verres pour sortir de l’ordinaire.
– Vive les œufs ! Brouillés, au plat, en omelette, en cocotte… c’est ultra-rapide à préparer et s’accommode avec à peu près tout : pommes-de-terre, boîte d’haricots-beurre, salsifis sauce tomate, betteraves sous vide ou encore épinards surgelés.

Faire ce qu’on peut c’est déjà bien ! La femme parfaite n’existe pas ! Et surtout, vous n’êtes pas seule ! Nos hommes commencent heureusement à réaliser que, vivant dans le logement, la gestion du quotidien leur incombe tout autant. Il n’est d’ailleurs plus rare de voir la gent masculine aux fourneaux. Et n’hésitez pas à confier des tâches à vos enfants se montreront créatifs pour l’assemblage dans l’assiette ou si vous leur demander de dresser une table du dimanche même en pleine semaine. Les motiver à vous aider réside dans votre capacité à présenter les choses de manière ludique.

Un outil sympa pour comparer les prix des drives

top drive

Le drive autrement : pour gagner encore plus de temps et d’argent

Les courses drive séduisent désormais près de 7 millions de français !
Si vous faites partie de ces adeptes du drive, découvrez TopDrive : un système ludique qui vous fera gagner encore plus de temps, et surtout il vous permettra de comparer les drive pour faire des économies.

Le principe ? Vous écrivez votre liste de courses (ex : papier toilettes, savon, saucisses, purée…) et Top Drive vous propose directement les produits correspondant : plus besoin d’aller dans les rayons du site !
Ensuite vous pouvez comparer les prix et visualiser les promos de chaque drive.

Vos démarches administratives sans vous déplacer

Démarches en ligne

Vos démarches par internet pour gagner du temps

Les administrations se sont mises à Internet. Vous pouvez maintenant gagner du temps dans vos démarches : ne plus vous déplacer et éviter les interminables files d’attente.
Découvrez quelques sites… qu’il s’agisse :
> d’une demande d’acte d’état civil,
> d’un changement d’adresse suite à un déménagement (découvrez aussi la check-list de déménagement de Selectra)
> de déclarer ou payer ses impôts,
Retrouvez l’ensemble des services publics accessibles par internet sur le site service-public.fr
.

Repassage : gagnez du temps et faites des économies

Repasser moins

Repasser plus vite

Le repassage : quelle corvée ! Et en plus, quelle consommation d’électricité !
1ère résolution : étendre soigneusement le linge et pendre les chemises humides sur cintres pour sinon éviter, au moins limiter le repassage.
2ème résolution : si vous devez choisir un fer, optez pour une centrale vapeur, beaucoup plus efficace et soyez attentif au temps de chauffe.
3ème résolution : trier son linge avant de se lancer dans le repassage pour éviter de devoir faire des allers-retours soie / laine / coton et de devoir attendre à chaque fois
4ème résolution : arrêtez le fer un peu avant d’avoir terminé. Il sera encore assez chaud pour finir votre chemise sans pour autant consommer d’électricité.
Conseil de grand-mère : disposez du papier aluminium sous la housse de votre planche à repasser pour garder un peu la chaleur du fer.

Ne faites plus la queue aux péages !

Télépéage

Découvrez les avantages du télépéage

La route des vacances est souvent longue et semée de bouchons à cause des chassés-croisés. Idem pour les week-end aux heures de pointe. Alors quand en plus il faut faire la queue aux péages, l’énervement dans la voiture atteint son comble !
La solution : le badge télépéage.
Contrairement aux idées reçues, il ne coûte pas cher et n’est pas réservé aux personnes qui roulent beaucoup.
Une fois que vous vous serez acquitté du dépôt de garantie pour le boîtier (intégralement remboursé lorsque vous le rendez), vous aurez 10€ de frais de mise en service à payer.
Vous ne payez ensuite le service que les mois où vous l’utilisez (1,50€ si vous optez pour la facturation par Internet). Alors prendre la file de gauche aux péages et éviter ainsi les bouchons, ça vaut le coup !

Cuisiner de vrais petits plats en quelques minutes

Cuisine rapide

Astuces pour une cuisine rapide et équilibrée

En rentrant du travail, on manque souvent d’entrain pour se mettre devant les fourneaux. C’est quand même plus simple d’ouvrir une boîte de conserve ou de réchauffer un plat surgelé.
Oui mais voila, cuisiner soi même permet de manger plus équilibré et de faire des économies. Et certaines recettes ne prennent que quelques minutes.
Alors un petit effort et n’hésitez pas à faire participer la famille ! Vous trouverez sur internet une foule de recettes :
> Marmiton propose les recettes rapides pour citadins pressés,
> Super toinette vous propose les recettes vite fait mais bien fait,
> Pour tout vous dire a créé un moteur de recherche multi-critère pour rechercher une recette par ingrédient, type de cuisine…, idéal pour les fonds de frigo.
Et pour gagner encore plus de temps, n’hésitez pas à faire de grandes quantités et à congelés des plats pour les jours où vous n’aurez vraiment pas le temps !